Neeharika C. Hahn

Home


Körperpsychotherapie

Systemische Paar- und Familientherapie

Paartherapie/-beratung

Familienaufstellungen

Supervision

Coaching

Mediation

Wege finden im Gehen

Seminare für Frauen

Seminare für Paare

Water-Shiatsu

Weitere Angebote/
Fortbildungen



Programm und Termine

2020

Anmeldeformular




Glauben Sie nicht an irgendeine Idee, die nicht an der frischen Luft und aus der freien Bewegung geboren wurde.
Friedrich Nietzsche


Wege finden im Gehen
Therapie und Coaching unter freiem Himmel

Kennen Sie das Gefühl, dass schon ein kleiner Spaziergang mehr Weite in Ihr Denken bringt? Sitzend geraten Themen manchmal in eine Sackgasse, aus der sich gehend eher herausfinden lässt, denn Gehen öffnet das Denken.

Bewegung und frische Luft regen Herz und Kreislauf an, mobilisieren Körper und Geist und schärfen die Sinne. Durch die Bewegung des Körpers kommt auch Bewegung in die Gedanken und Gefühle. Gleichzeitig stellt sich eine stabilisierende, natürliche Balance und eine innere Ruhe ein durch die Gleichmäßigkeit des Lauf-Rhythmus und der Atmung.
Gehen hat eine stimmungsaufhellende Wirkung, die Produktion von Endorphinen und Serotonin im Gehirn erhöht sich. Gehen kann auch helfen, aus Anspannung und depressiven Verstimmungen herauszufinden und wieder Mut zu schöpfen.

Deshalb biete ich Sitzungen an, bei denen wir nicht sitzen, sondern gehen.
Wir gehen durch die Natur und verweilen an besonderen Orten.
Mit jedem Schritt gehen wir den Antworten auf Fragen und möglichen Lösungen für bestimmte Themen entgegen. Beim Nebeneinander-Gehen schauen wir gemeinsam in eine Richtung und haben nicht ständig direkten Augenkontakt. So nehmen wir einerseits eine gemeinsame Perspektive ein, andererseits regt die sich ändernde Landschaft immer wieder zu Perspektivwechseln an.
 

Im Weinberg 4    63654 Büdingen-Diebach a.H.    Tel.: 06048/950253     Fax: 06048/950254   oder
Leipziger Straße 52   60487 Frankfurt  Tel.: 069/5962022
    e-mail: info@NeeharikaHahn.de

Impressum / Datenschutz